昨天差点破。难受一天，还好熬过去了

发表于 2024-6-21 17:26:56

昨天是戒的第81天，前几天明显感觉欲望增强，尤其昨天还YY很久，下载了不好的APP
最后时刻卸载了APP。来贴吧看了大量的案例尤其有对比图的案例。又看了戒为良药。还是觉得欲望强烈
然后发帖。得到了大家的鼓励，熬到今天，感觉欲望低了不少
谢谢大家的鼓励和建议，
一起加油啊

发表于 2024-6-21 17:27:05

加油

发表于 2024-6-21 17:27:41

试试念佛修心

发表于 2024-6-21 17:28:34

要保持住啊

发表于 2024-6-21 17:29:29

多多练习断念口诀，念头来了立刻断掉了或者直接转移注意力

发表于 2024-6-21 17:29:48

发表于 2024-6-21 17:29:58

最好多吃素少吃肉　荤吃了会增长欲望。

发表于 2024-6-21 17:30:58

保持警惕心了，后面也很危险

发表于 2024-6-21 17:31:42

加油记住放弃就一定输

发表于 2024-6-21 17:32:10

加油

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