戒色一定要趁早啊

大家一定要趁着年轻彻底戒掉，做好养生，不要觉得还有时间。我就是拖到快三十才戒，可是身体还是越来越差，感觉恢复速度赶不上年龄带来点身体素质的下降了。大家一定要趁早，起码在25岁前戒掉。即使这样，留个三年也28岁了，年龄也不小了。我年轻时戒一周身体就感觉到明显的恢复，没当回事。现在我已经好久好久没破戒了，可是身体仍然很差。没法谈恋爱，不知道什么时候才能谈恋爱结婚。一定要吸取我的教训。

还好加油 恢复慢也要坚持下来

即使恢复的慢也要坚持戒下去，加油

加油，坚持下去，总有恢复得一天

加油！！

看看我吧兄弟，我23但我现在是半死不活了，我以前是一天两三次，我现在遗精，脱发，失眠，大汗淋漓，而且现在尿尿和拉屎也会有精滑出，多次撸把下面搞坏了，赶快收手吧。戒了两百多天恢复特别不好。别像我，身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

是的。早戒早好。

加油

戒三年就可以恢复了，不要气

看看我吧大兄弟，30岁手15年，废了已经，结婚三年至今没有孩子