8u门，我一天一次

一天一次可以吗，我每天定点破戒，今天破戒完之后头痛，是不是脑髓打出来了？

建议优先考虑认真反思总结，避免重复性跌倒在同一个地方破，亡羊补牢为时不晚，堵上戒色短板

录久了，脑髓会空虚的。

伤肾必伤脑，兄弟，推荐你学习一下寿康宝鉴，希望你能明白好色的严重危害，明理修心，不要陷自己于万劫不复之地！不要自己毁了自己，本人已经经历过血的教训了，希望兄弟能重视起来，赶紧戒，刻不容缓！

这么给你说吧，一天一次就是慢性自杀，也不要想着隔一个月撸一次，这些都是思想误区，戒色还是要多学习，消除思想误区才能越戒越好，克服不了，到时候得病了，身体不行了，就哭去吧。

看看我吧兄弟，我23但我现在是半死不活了，我以前是一天两三次，我现在遗精，脱发，失眠，大汗淋漓，而且现在尿尿和拉屎也会有精滑出，多次撸把下面搞坏了，赶快收手吧。戒了两百多天恢复特别不好。别像我，身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

一定要坚持戒色。不要再手艺活了。

我去年就是能明显感觉到撸完头疼，眼睛疼。

身体精华不够供给的话，慢慢脊髓，脑髓就会以精液的形式来供给。伤肾必伤脑，切勿存有侥幸贪恋心理，伤身到一定程度全身症状都会显现，到时真的是症状缠身，生不如死！脑中一定不可残留适度无害论，手淫有益论等等邪风歪理，手淫属于邪淫，邪淫伤身败德，天道祸淫最速，因果报应，真实不虚！坚持学习戒色文章净心，提升自己的思想觉悟，觉悟降伏心魔。远离黄源和任何不良擦边信息，加油！

sy确实会影响大脑，肾主骨生髓，脑为髓之海，这说明要你戒色了，不要再sy了，不然症状严重到时候就很麻烦，所以及早回头把