戒了三个月破戒了毁于一旦

无数次重新开始 无数次破戒，已经如此循环好几年了，这次破戒打击是致命的，感觉这三个月里所有的一切都没了，这三个月也是我这几年戒的最长一次，破戒后浑身无力毫无斗志

加油。破戒不可怕，可怕的是不学习。破戒一次不要连续破戒，成果还在，加油戒色

加油加油

我每次都是四到五个月。一年下来也就是两三次，但是破戒后我并不会太责怪自己，因为和以前比起来一个月几十次，我已经比过去好了。总结每次四五个月就会放松警惕，学习间断，这说明我还有进步空间。

好好调整戒色状态，重新开始，加油！

因为你内心还是在贪，还是没有从心里改，戒色文章讲的东西你没有看入脑

一定要学会断念，不然就等于没有入门，如果你感觉自己戒的非常吃力，每天都害怕破戒，那你可以看一下自己是否真的学会了断念

换个角度思考一下，整体而言，你是在进步的，不是吗？

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！