不懂就问 最近深受前列腺炎困扰 拜托

我知道有氧有利于前列腺炎恢复。可让人沮丧的是，每次我运动完（打球或者慢跑），反而觉得小便尿不尽更严重了。
还有一点也让我很无奈。我发现尿液总是不澄清，有些时候甚至有点粘稠。而且有些时候其中还有很细很细的丝状物。不知道是什么
，让人很焦虑。
有戒友知道这是什么回事吗，虽然我知道这跟慢前有关，并且我戒撸已经很久了，可是修心养生不到位，导致有暗漏的情况，从而使症状更严重。但还是想知道到底是为什么，我该怎么做，好让心里踏实点。谢谢戒友们了
。

哥们虽说我不懂，但是你应该上三甲医院看看泌尿科去！

戒YY没有

运动后更严重说明运动量过大，身体暂时受不了这种强度，应该减少运动量，循序渐进。尿液不清说明肝肾虚，丝状物说明肾气不固在漏精应该多做固肾功。

兄弟你是不是运动过量了？

靠自己，加油戒吧，兄弟。为了家人和父母，

正常，这是排炎症，肾气恢复一点，尿就会出现反复，前列腺恢复需要时间，只管不要YY，去他的容易，跑步，运动，不吃辣，早睡早起，不久坐，保证好

我以前可严重了，分分钟钟要撒尿，戒了好几年了，现在一天十几杯水，也就几泡尿，反复确实有点难受，不过过几天就好了，加油

戒色吧提倡的是三分治疗，七分养生，首先戒色养生是基础，其次该看医生还是得去看。戒色方面推荐百度下载个戒学书院里面有戒为良药和大量戒色书籍每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅落实好戒色十规（戒为良药第126季）系统的戒色养生。加油

暗漏会加重前列腺炎，慢跑对前列腺炎的恢复有帮助