戒色打卡第五十八天

每天坚持早睡早起，戒色养生，早上练习八部金刚功，睌上练习长寿功。
这两天发的帖子不知道什么原因没有发成功，记得当时眀明是发帖成功了的，为什么后面就无缘无故的消失了？
昨天中午炖了点肉吃，板栗和山药炖肉，大概有七两左右的肉，吃了肉我担心的晚上遗精并没有发生，可能是我练习固肾功的原因吧，我每天都练习固肾功一百五十个左右，每次五十个，一天三次练习，感觉效果还可以，精关固住了，遗精次数减少了我非常的高兴。我还会继续的练习，坚持戒色养生锻炼身体。加油！努力一定会有回报的。

加油。

挺好的加油，多帮助戒友，放生

加油！

加油

加油加油努力