zw戒不掉怎么办啊

事学生，忍个2.3天又想弄了，戒色书也看了点但不管用啊，熬夜到1点就控制不住，我自制力太差了。撸了半年身体恢复要多久啊？

坚持了一个星期，忍不住撸了一发，结果射的好多

不是戒色文章没用，而是你的觉悟不够，你的实战能力不行，光看9文章而不练习断念是没有用的，戒色不是靠自制力，戒色是靠修心，靠断念能力，别灰心，继续好好学习戒色文章，练习断念，不断提升觉悟和觉察力，总有一天会戒掉

学习戒色吧精品贴，认识邪淫的危害，提高自身警惕性，孝顺父母，多做好事善事，积累福德，只要福德够了，人就不会邪淫了，戒色也容易了

学习戒色文章提升觉悟 看看贴吧里一些症状爆发的帖子 警戒自己 种什么得什么，虽然你l的时间不长 恢复可能会快点 不过也得配合养生 也不要有yy yj 不暗漏 可能用不了一年就能恢复正常

这是个过程，我一开始也是过不了两三天，但是一定要坚持下去，等过了那个怪圈后就好多了。然后继续学习戒色，做好养生，一定会有效果的。加油

对于我来说，晚上效率低，容易胡思乱想，破戒的高峰期，只要早点睡，你的戒色时长肯定也会大大提升。其次不要独处，周六周天一无聊就容易破戒，可以出去溜达或者找朋友。看看戒为良药，不光要看，要做笔记，要理解，要践行，兄弟们只能教你怎么做，做不做还要看你自己，自己完全没有自制力，完全不克制自己，佛祖来了也救不了你。加油

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

还是淫欲心太重。多念佛。

加油