自己这一次戒了有六十天了

自己这一次戒了有六十天了，不过最近这段时间情绪不稳定，脾气也比较暴躁，经常内心感到很失落很悲观。而且心魔也进攻的很厉害，我觉得自己随时有破戒的危险。求助

坚持住，每天看看帖子帮助戒友，60天不容易不要轻易投降了

积德行善，提升正气，每天念阿弥陀佛圣号，3000遍以上，能念10000以上更好，多多益善，可有效对治邪念滋生，降服心魔，戒色改命！

加油加油

注意情绪管理，戒色重在修心，可以学习传统文化圣贤教育改变命运，戒色拼得就是德行

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坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

每天完成戒色文章的学习量，忏悔自己的邪淫恶习并发心永不再犯。

师兄你好，看了您的发帖，我知道您真想戒除恶习，还自己一个纯净快乐的内心，从此不再这般身不由己，被自己的欲望控制和折磨。这个时候，师兄不妨了解学习一下fo法，真正的让自己内心强大，战胜邪念。因为fo法就是医治一切心灵、身体病疾的妙药。这边是修持观音xin咒，加上闻思学习，从而明白人生的真相，破除对se情的贪恋、远离它带给自己的伤害，那么，师兄愿意加入吗？

加油加油