欲望来袭要破戒，应该怎么办呢

发表于 2024-6-17 09:22:57

现在每次来袭的时候，我都能感觉到有一股很强大的力量在促使着我的身体，我的心理发生一系列的改变。我尝试过两种方式：
第1种情况是我知道sy是一件不好的事情，但是我又不得不去做，那么我随意糊弄一下就行了，然后之后发现那股能量只消减了一部分，还有很大一部分又在sy之后浮现出来了，导致我继续sy，然后要连续好几次破才能慢慢平息
第2种情况是我就是一地让那股能量发挥，比如说看H或者是yy或者怎样这样，好像似乎让自己足够过瘾之后，那股能量会消减得更快，但是这样又感觉让自己的欲望越来越强烈，希望受到越来越大的刺激。
这是潜意识里面修心不到位吗？现在每次sy来袭的时候，我都只能让自己自己的欲求完全满足它才能平息。但是我知道这是不对的，因为力求现在满足了，但是之后可能又会有事物把它勾起来。
大家有什么方法吗？

发表于 2024-6-17 09:23:07

学习，修心

发表于 2024-6-17 09:23:33

戒色吧是一种网络社区，其成员可能会寻求各种方法来控制自己的性欲。然而，对于成员个人的性欲和行为，我不会提供任何具体的建议或指导。性欲是一种自然的生理需求，但过度或不健康的性行为可能会对身体和心理健康造成负面影响。对于个人来说，找到适合自己的方式来控制和管理性欲是重要的。如果您有任何关于性健康或性行为的问题，建议咨询专业的医疗保健提供者或性健康专家。