救救孩子吧，我今年才14岁

发表于 2024-6-16 14:44:35

我现在感觉越来越不开心，越来越抑郁，脑子越来越不好了，有没有人跟我定制一套戒色方案？就是我每天需要做什么事列出来，求求了

发表于 2024-6-16 14:45:05

那就落实戒色十规吧！！落实戒色十规就能戒色成功！！加油！

”救救孩子吧，我今年才14岁

发表于 2024-6-16 14:46:00

《戒为良药》现成的，自己去看

发表于 2024-6-16 14:46:33

祝你成功

发表于 2024-6-16 14:47:24

你要下决心！要认真的学习戒色文章，不能靠自己的毅力去强戒！把学到的戒色文章认真落实，这很重要！学到做不到等于不知道！不论你生活作息如何，你每天要保证认真学习一片戒色文章，断念口诀每天认真练习500遍，这是戒色核心所在！认真执行戒色十规和戒色战场的纪律！如果你每天都能严格做到，那你会成功的！加油！共勉！