帮帮我吧师兄们

就在刚才我破戒了，戒了45天。上次戒了41天！洗了衣服，她看我还没睡就让我等洗衣机好了之后把衣服晾着，哪知道要等这么久，洗到一半那洗衣机卡住一个时间一直不动，硬生生洗了两个多小时，我又真的太想睡觉了，去看了两次第二次才发现问题，那个时候已经两点多了，我真的挺不住，把我妈叫醒了后来我就去睡觉了 。结果就从那天开始，我的生物钟彻底的乱了，我不记第二天是几点醒的了，我只记得我这十多天是真的没有睡过一天好觉，早起，晚起，催眠这些方法我都试过了结果还是不行，我真的精神状态可以说是真的不好，想睡个好觉早睡早起都搞不了，好几次夜晚崩溃大哭，真的太难受了。然后就是刚才，昨天十二点多就入睡了，今天是十一点半醒的，本来以为今天可以睡个好觉结果昨天用的催眠视频不起作用了，在床上翻来覆去就是睡不着，前几天的欲望我都成功化解了，今天我算是没有及时的灭火，等欲望起来后才起床洗了把冷水脸，心里想着一步之遥了马上就破我自己的记录，不能破戒之类的话，当我躺到床上之后，有那么一小段时间是慢慢降下去了的。后来我还是打开了浏览器，加载的时候，黑色的屏幕映射出我光滑白净的脸庞，我有些惊讶，摸了摸，45天努力的成果。我在心里反复的反问我自己，真的要做吗，真的要破戒吗，心动则精自走啊，反复问了十几句，视频出来后我看了，半个多小时的视频，我就在最后几分钟，罪恶的手伸向了下面，掐断了我45天的成果。但是现在我为什么并没有罪恶感，反而是心中畅快了，我现在很困，马上就能入睡，我在想明天的我是否会后悔，又该悔恨什么，悔恨自己不能及时断念，还是悔恨这该死的生物钟，又或是三个小时前的我明明刚刚观看了戒色视频摘抄了戒色句子却还是把持不住的我。师兄们帮帮我，我是进步了吗？我这些天的努力功亏一篑了吗？我是每天都要观看戒色文章吗？我改如何去戒？我现在十五岁，九月就高中了，11号就军训，我现在很矮，特别特别矮，罪恶的源头就是sy，可是我明明知道危害的，为什么就是戒不成，我从去年十月才开始完全的戒，第一次戒了一个多月，后来就是断断续续的十几天二十几天，到今年一月的46天，在这个记录破了之后戒过一个多月的，也是断断续续，完全戒油子，导致中考落榜。我高中不想被心魔控制，我想考自己喜欢的学校，我想好好学习，我想拥有一身正气而不是让人看着都觉得恶心猥琐，我想当上警察。#觉悟#

破戒了一定不要灰心，好好总结。戒色，越早戒，收益越多。把所有精力用到正事上，找到自己喜欢的工作，实现人生价值，是人生最美妙的事情。一定要坚持戒下去，加油！

一夜未睡，连续破戒，四十几天全挥霍了，每次破戒都是连破，这代表我是在强戒吗

教给你一个化解欲望的好办法。淫念实际上是因为你的负能量太多，而邪淫会促进你负能量的增长。嫌弃自己是一个能量很低的念头，更容易导致破戒。你睡不着其实也是负能量多的表现，下次睡不着可以尝试静下心来念佛。所以要多做善事，不要有怨恨之心，对生活保持乐观的心态，逐渐积攒正能量，就会很少起淫念。刚开始可以借助佛的力量来提升正能量，这样可以加快恢复速度。锻炼也是一种很好的增加正能量的方法

戒断反应会在15天和30天左右出现，期间你吃大鱼大肉补肾壮阳的东西也会有反复，而且还会更猛烈。

你真的那么需要手机吗？？？？？？？？？？

把手机交给父母保管

晚上是不是吃了很多肉

邪淫会毁了你的一切，让你失去一切，失去好运，失去健康，失去财富，没有未来，只有病痛，你还敢邪淫吗。学习戒色吧精品贴，帮助你成功戒色，加油

多帮助他人，感恩父母，发善心起善念，正念正行，化解欲望，帮助你成功戒色。加油