戒se后的巅峰感觉

1.精力值的提高

　中医：肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”

如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳wei早xie等诸多表现。

戒se后精气神会逐渐改善，精力值也会大幅提升，到时候身体不容易疲劳，有着良好的学习和工作状态，就像充满电的兔子、加满油的跑车，浑身有使不完的劲，仿佛第三次发育!与过去邪yin时的糟糕感觉可谓天壤之别。

戒友1

戒se10个月总结，戒se后的身体变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失，口腔溃疡减轻。精神上的变化：注意力明显提高;发脾气的次数减少，自控能力提高;精力明显提高，一天工作都不累了。

2.脑子清晰，精气神恢复

肾通脑，自渎伤脑，出现头晕目眩、耳鸣健忘、反应迟钝、失眠多梦等zheng状表现的人极多，如果这类zheng状持续的话，那就考虑神经衰弱的可能。

不少人虽然没有得上神衰，但是zw后脑力的下降却很明显，有的人在自渎后也会出现头晕头痛的zheng状表现，比如太阳穴痛、头顶痛、后脑勺痛等，也有的人会在自渎后昏厥，这类案例之前都有反馈过的。

坚持戒se养生，精气神回来后，各方面都会大大改善，那种感觉很微妙，但却是实实在在的。