戒色打卡第五十五天

每天坚持早睡早起，戒色养生，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
昨天上午突然想吃肉了，就买了一斤肥肉炖了两个小时，炖的特别软烂，入口即化的那种，不过还是没有吃多少，主要还是太腻了吃不下，最后全部倒掉了。吃了肉然后下午感觉消化不了胃不是特别舒服，看来还是得少吃肉才行。我现在吃素吃习惯了，对吃肉反倒是不感兴趣了。以后还是以吃素为主吧，吃素能让人欲望少而心平气和，让人感觉特别轻松和舒适服。

加油，坚持下去

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确实吃素好处多多。

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