求一些好的养生书或视频

目前已经戒了快两周了，大家也加油啊！想让各位帅哥推荐一些书或视频，好人一生平安

看我从上往下数第四个贴子

戒为良药这本书您可以看下，一般章节末都会推荐很多传统文化，养生和修心类的书籍。这些书在吧里反响很好，建议您找下看看。加油，好好戒，学会养生对恢复很重要

戒为良药

戒为良药，了凡四训

推荐《了凡四训》。

坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

寿康宝鉴

欲海回狂

彭鑫sq对青少年的影响