怎么戒恋足癖，手淫和遗精导致的记忆力下降戒多久开始恢复

发表于 2024-6-15 12:02:20

哥哥们我今年17了，也就是说明年就高考，学校里面还好，到了家里无聊的时候就想要看黄片手淫心里想着不会撸的只是看一下，到最后还是没有忍住过，每次撸完后第二天感觉之前记得的东西都变得模糊了，把我搞得很害怕，我是小学就开始手淫每次考试前一天或者几天晚上都会遗精，最严重的一次是连续遗了3天当时我考试考的都崩溃。最长戒过3个月，之后上网课回家就一发不可收拾，我希望能在高三这一年完全戒掉手淫，高考也能不受这玩意儿影响，希望哥哥们给点建议。最后想问一下戒多长时间能开始恢复以前的身体脑力机能

发表于 2024-6-15 12:02:32

看一下戒为良药，先看126季，唉，才17岁阿，不要把大好的将来毁在这个上面，如何对得起父母呢，身体是父母给的，日夜操劳，受了多少苦，多少累，养大的，极其不容易，不要糟蹋自己的身体了，好好学习，过正常人的一生，这个恶习有高度成瘾性，很可怕的，有些事不该做，就像这个恶习，万万不能碰，多少人因此一无所有，一无所成，命运悲惨！我如今28岁了，要钱没钱，工作工作不稳定，身心不健康，怎么成家，谁会喜欢身心不健康的人呢！真心希望你能好好想想自己要做什么样的人，走什么样的路，而不是整天看这些不健康的东西浑浑噩噩，身体越来越差，健康越来越远。做一个孝顺父母，善待身边的每一个人，善待每一位同学，有时间帮助父母做家务，再力所能及的范围内帮助同学，多行善，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。该学习的时候学习，该工作的时候工作，该结婚的时候结婚，加油，希望你有一个好的未来。