戒断反应。

发表于 2024-6-15 09:54:32

有没有经历过的吧友帮我解答一下，本人24戒色有1个月了，之前伤的挺重的，精神有些许恢复，但是最近晚上睡不怎么好了，有些失眠，多梦，容易醒，老是睡三个多小时被尿憋醒，我之前也有夜尿的，但是能睡4-5个小时

发表于 2024-6-15 09:54:39

发表于 2024-6-15 09:55:29

我83天之前也有起夜

发表于 2024-6-15 09:56:17

我当年也是从24岁开始戒色的
”戒断反应

发表于 2024-6-15 09:56:36

加油戒色都会好的

发表于 2024-6-15 09:57:20

发表于 2024-6-15 09:57:45

可以试下晚上尽量少喝水，睡前三小时就不要喝水了，平时多做固肾功，巩固精关，有时间多出去外面运动运动，加油！

发表于 2024-6-15 09:58:27

戒断反应了，你现在忍住，把它扛过去，以后就会简单很多

发表于 2024-6-15 09:59:13

我也是的也有夜尿还两三次只能好好戒恢复些了可以去医院看看只要戒就好了加油

发表于 2024-6-15 09:59:50

晚上少喝水，前列腺炎了戒色慢慢可以恢复

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群