兄弟们，现在这是怎么回事

肾气不足，导致嗜卧懒动和精神萎靡。只要肯戒，肯认真学习就有救，一定要多学习戒为良药这本书，多做笔记，练习断念口诀，严格执行戒色十规，加油！

戒掉，精力充沛就好了

嗜卧懒动，邪淫肾虚的基础症状，整个人状态会非常不佳很没有精神，要做好戒色养生，状态会慢慢恢复的，加油

你把自己的能量射出去了，你还能有什么精力。戒吧，戒了就会慢慢好转了。我以前比你还虚，走路几步就虚，现在戒了以后精力也开始慢慢恢复了

肾精是人体长时间合成物质，里面包含了很多能量信息，对人体起着非常重要的作用，长时间外泄肯定会出现各种问题