高中生提问

我是一名高二的高中生，因为高一谈了个女朋友，也渐渐有了手瘾。现在sy半年多，希望趁早戒掉，身体已经有了明显的症状，掉头发也特别严重，我还在一所市重点高中。但sy对我学习生活影响都特别大，如果有什么具体的方法有效，以及怎么克制。我关注戒吧也两个月了，最多也只坚持了三天，我每天也会学习戒为良药，但依然克服不了心瘾

戒友也可以加我微信

戒除不胜感激

光靠戒为良药是没用的，下一个戒学书院好好学

朋友，你可以看看这个戒色的方法 多听大悲咒，加油

快戒了吧不然高中这个学习就够你受的

首先建议每天学习受害者案例和戒色文章，深刻了解手淫的危害，然后下决心去戒，多行善积德培养正气

没超过3天的话  还是没有强烈的戒除欲望，就是说自己没有找到真正要戒的理由，过来人告诉你不戒的话对升学是肯定有影响的，好好想一想吧，别走了弯路

首先一定要认清危害 另外总结失败经验 淫欲特别强的话可以修不净观

洗脑不彻底