失眠，好不容易早上睡着黄梦，遗精醒了没法睡

恢复了一点点，小便明显有力了。遗精还要改善，可能是我熬夜，失眠导致的，加上前个月看了好多次片，因为上个月症状很重，很可能是戒断反应，我还是没忍住看片，差点sy。

看黄必破，虽然没有撸，但是有意淫暗漏肾气，伤害也很大，这也是导致你遗精的根源，必须彻底杜绝看黄，坚持学习戒色文章不中断，做好养生积极锻炼身体。

还是淫欲心太重。多念佛。

加油，不可以看片

遗精做固肾功和吉祥卧

最近加重，我失眠了好几天，口起疮，是不是戒断反应啊，我一天睡两个小时，精神亢奋