我很疑惑，希望有缘之人解答。

求解答
先天之精能否补？sy伤的是先天之精吧，那么飞翔老师10多年的sy史，最后也恢复稳定下来了，如果伤精和疾病成正比，那么不是说先天之精很难补吗，飞翔老师包括其他戒友是如何恢复正常的呢？

精分为先天之精和后天之精，戒色可以补后天之精，后天之精比较易补回来，但先天之精就要通过打坐和站桩吸取空气里的一点微弱的先天之气。

多行善  后天好好做

你戒时间不长把，等你彻底戒色禁欲养生三手抓，这样戒3～4个月，你就会发现身体恢复不少。

养生可以恢复的

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

加油戒
手淫看黄是DU品，可以让人得神经症，神经症严重的症状可以上百种
请看我的帖子，
不要让虚幻的几秒钟，夺走了本来属于自己的健康，财富，婚姻，爱情，房车，事业，幸福快乐，父母的骄傲！
男儿当自强，从戒邪淫开始！

怪不得身体只能恢复个七八成，养生之道应该可以

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

先天之精是父母给你的，后天之精是你自己慢慢形成的，至于如何恢复正常，那就是每天都学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，苦练断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，每天保持警惕，态度决定一切，病去如抽丝，身体才会慢慢恢复过来，期间不能看H，手银