要加油戒了

一下午连破两次，黄源害人啊


感觉浑身无力，腰酸，从明天开始要努力戒

别灰心，失败只不过是摔了一跤而已，又不是失去生命，谁的成功没有失败。别怪黄源，怪自己没有控制自己，总结经验，改正后，您就会比之前更强大。
戒色初期，当没有足够的定力来降伏自己的念头的时候，有必要通过改变自己所处的环境来创造一个良好的戒色环境。现在，各类直播软件难免涉及一些擦边信息。这类擦边信息就是你看黄sy的导火索。所以，一定要下决心删除，再删除。
不小心看到了，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
同时清扫脑中黄毒。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，几天清净了。

戒色必须删h，看黄必破是铁律。还有平时生活中的擦边也是特别危险，太多人就是看了擦边，欲望来了，控制不住了，找h破戒。

认真的反省与总结，反省自己为何会破戒，而后认真的落实自己的日课，养成学习的习惯，坚持练习断念口诀，坚持学习戒色文章，坚持学习传统文化，加油吧，此刻开始，安住当下。

完蛋，看到黄源又破一次了，这网上不了了，有绿色软件杜绝擦边吗