本人求吧友解答，捣乱勿来，真的需要帮助

本人20大二，因为在学校没有释放，结果回家sy纵欲过度，现在晨bo很少几乎没有，硬度下降很软，硬不起来，腰感觉被掏空，之前有坐着躺着能boqi站着就软的情况，请问这种情况要不要去医院，中医还是西医调理，本人已下定决心今天开始戒色，准备考研，请问还来得及吗，最主要的是怕影响x功能，怕以后和妻子x生活质量下降，还听说精子质量会下降，有木有人来拯救我

好好戒两个月就能好转

禁欲养生，配合中药调理，健康饮食，合理作息肯定是可以恢复的

你可以看看戒为良药文章，里面有纵欲过度导致的症状分析和恢复养生的方法，对你有帮助的。百度可以直接搜索：戒为良药。

百日筑基可以让你恢复很多，长时间的纵欲需要时间调养，会逐渐恢复的。一定不要破戒。

加油

你去看看戒为良药吧，吧里搜索有链接的，如果看完，就看法比较系统了。

彻底戒掉，可以自愈，不易博起硬度差。则好比是机器没油电了，本源已经告急，人体精气耗损严重，所以起不来了，身体需要休息而补充能量了。
只要彻底戒掉，不看黄。一般几个月到一两年时间不等自动恢复。
如果想要快速恢复，建议您早睡早起，大补能量。有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些和您有同样症状的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，渡人就是渡己，强烈推荐您试试。
注意戒的过程不要去尝试，但很多人又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。

主要是要戒sy、戒YY，　下大决心戒做到位。