由于不太了解具体方法

发表于 2024-6-13 08:30:15

在之前的第三天中，由于通过看小说来缓解欲望。还好在各位的帮助下认知到不可行。所以重新开始，但是到底要怎么样才能不往这方面想啊？
”由于不太了解具体方法

我感觉不看就已经很勉强了啊？

发表于 2024-6-13 08:30:42

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

发表于 2024-6-13 08:31:31

试试念佛修心

发表于 2024-6-13 08:32:10

看看戒为良药

发表于 2024-6-13 08:32:17

学习戒为良药了解sy的危害，然后把生活充实起来

发表于 2024-6-13 08:32:36

你先阅读戒为良药，学习戒色知识把一些戒色的概念搞懂

发表于 2024-6-13 08:33:07

去看看戒为良药吧兄弟，把看小说的时间省下来，去看看，相信你就不会这么勉强了如果来了戒色吧还想着强戒，那真的太可惜了，戒色吧这么多前辈的经验不学，另外就建议你丰富一下日常生活，可以做点有意义的事，比如出去走走，散步，看书，做家事，加油加油

发表于 2024-6-13 08:33:25

你吃肉鱼蛋奶了吗？吃韭菜葱蒜了吗？吃咸了吗？

发表于 2024-6-13 08:33:47

朋友，关于戒色的方法，你看看这个戒色的方法

发表于 2024-6-13 08:34:38

不要着急，之前的惯性太大一开始戒色不会顺利，但自己的戒色决心一定要有，坚持每天学习戒色文章，多忏悔以前的错事，就可以扭转局面

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