戒色第六天破解

第六天：昨晚看了电影喝了奶茶，半夜腹痛起来上厕所，回床上时一直睡不着，最后破戒。

千万要戒掉用手淫来快速入睡的习惯，不然会更虚，更难恢复，可以加强锻炼增强体质，减少失眠的发生。

还是淫欲心太重。多念佛。

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

奶茶少喝 欲望来了 可以出去散步 或者俯卧撑 加油

还是需要加强大脑的洗涤，看破邪淫的本质，想想邪淫带给自己的不幸，伤身败德，连累父母，霉运连连，容貌衰败，没有一丁点的好处，为何我们还要沉迷其中，这不是犯贱吗？

失眠不是破戒的原因，关键还是念头上来断不掉，多在念头上下功夫，加油

别灰心，失败只不过摔了一跤而已。又不是失去生命，谁的成功没有失败。总结经验，改正后，您就会比之前更强大。
建议您多看精品贴。学习前辈成功的经验。少走弯路。再看看寿康 宝鉴和阴律 无情。了解邪银危害。加强戒色决心。
给你说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。同理，如果自己有什么症状就去帮助那些和您有同样症状的吧友。就会发现自己的症状在快速恢复。亲测有效，因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看业力法则和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用

不要找借口，失败就是失败，要总结原因

加强学习，加油