戒色新人,每天都是戒色第1天

昨天又破戒了，这次只坚持了三天。实在太难受了。今天早晨起来浑浑噩噩。从今天开始宁死不手。自己给自己看了一眼。大概这个10年8年了，应该就恢复了。先定个小目标，戒个10年。再不彻底戒除，可能一百岁都活不到了。希望自己健健康康。

加油

戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！

习惯决定成败，加油

加油

每天学习文章，做到了吗，断念学会了吗，动不动就10年，8年，我看你8天都够呛

目标要一步一步实现，先一个月，三个月，半年，一年。循序渐进

时刻保持警惕，就能一分一秒的成功，光讲口号是不行的，需要付出行动，加油！乐观开朗活泼才能积极面对生活。

加油，远离黄源是第一步，远离一切不良信息，戒掉短视频和擦边内容

你现在就处于强戒盲戒阶段，动不动就十年不现实，你先给自己定个一个月的小目标吧，新人加油多多学习戒色文章提高觉悟，觉悟高了，自然而然心魔就碰不了你了，其实就是的核心技术修心断念，加油，少年！