戒色两个月总结,我疯魔了

遗精十一次，由于频遗，我的状态陷入低谷，我有想破，不想戒的想法了。我差点去行动，但是我疯魔了，当我想破戒的时候，我的脑海里，突然出现一句话，怎么想放弃了！戒了两个月就想放弃了。你对得起自己，对得起爱你的家人？对得起你当初发疯，戒到死的绝心？我身体的求生欲彻底爆发了！！！我又重新站起来了。戒色两个月，我找到了我最大的敌人。精费没白交，两个月精费总结，一半是为戒色遗精细节所交，一半是为我的深度黄毒所交。我没想到，我还是低估了我的黄毒。尽管避字诀，手机不看黄擦边，现实避开诱惑，我以为我落实的很好，可是我把敏感文字给忽略了。由于我的工作噪音有些大，我上班常带蓝牙耳机，没接触戒色吧前，都是听音乐跟小说，后接触戒色吧。就改全听戒色音频了。一天七八个小时听戒色音频，我没做笔记，由于我家里跟工作比较忙，还有要去落实，养生粥疗，动疗，中午睡会午觉，早睡早起，等等。我把我刷抖音，打游戏玩手机的时间，全部挤出来，落实戒色养生看文章了。然后回归正题，我交了八次左右精费，我开始，察觉到我忽略了，我最大的敌人，导致我频遗的最大原因，我第一个月听完，戒为良药跟欲海慈航，还有重复听重点，连续重点重复听几天。第二个月频遗加重了，我知道是什么原因导致的了，我忽略了他，错以为他是我的“大魔考”。欲海慈航这本书，是教导正确的思想观念的，然而由于我有时重复听，由于里面一些敏感文字，我听到时，心魔像发了疯的进攻。我错以为是魔考，又或者是黄毒太深，导致的，中医讲过色心一动，元精化浊精，当晚基本遗精，我化解了心魔无数波猛攻，但由于太猛，我漏了一丝残念，导致身体有微妙的感觉，只有一点点断不掉，找不出原因。当晚必遗。尤其是遗精后再听音频，只要有一点敏感文字，我的心魔就发疯的进攻。导致我连遗几天。我的戒色状态更差了。我又忽略了他，错以为是魔考反复期，我加重了决心去冲杀心魔。直到有一次我忽然觉悟，我发现了他。以上就是我交了精费的总结。戒色两个月身体恢复，我养生落实的很到位，虽然频遗。但是现在身体基本不影响生活。就是遗精后，那一两天不怎么舒服。我戒色前头发干枯出油，现在只有，遗精后出点油，头发变柔顺很多。虽然精气神，精没了但我的气跟神养的还可以，我发现我的脸变亮不油，毛孔变小，脸不虚胖了。身体看起来也开始有力量了，不像没戒前虚胖，我瘦了些。频遗带给我很多苦恼，例如尿频，怕冷，反应迟钝，暴躁等，好在我在修身下了苦功夫，好很多了。以前没戒的时候腰酸腿酸，脸出大油头发干枯，再不戒就不止满头白发，还要掉光头发了。戒色两个月虽然频繁，但我养生落实很到位，总体还算有所恢复些。以上就是我两个月的总结。希望对新人有所帮助，有不足还要前辈师兄，多多指教。现在开启第三个月戒色，我要去重点避免，频遗因素，还要去落实能恢复频遗的方法，我要再去重新细节化所有。经过我两个月吃多了苦头，我有大概的控制频遗的方向了。先不说出来，我要去落实有没有效，第三个月总结见。没落实的办法绝不能乱说，以免误导新人就罪过了。说来惭愧，两个月我才发现，我的最大敌人。以上就是我两个月的浅薄总结。

兄弟，你多大了，我也是频繁遗精

关于遗京我主页第一条帖子有详细解释和应对方法，可自行观看

戒色期间，要少上网，上网也不能随便浏览，注意有的时候刷到年轻女人相关视频，有的也无关低俗，你也没有意淫，但是，晚上就很可能发生意淫。因为，白天意识清醒的情况下，发生了非常非常细微的意淫念头。要杜绝这种细微的意淫念头，只有少看女人，尤其是年轻的女人，不要看电视剧，不要刷年轻女人主持的节目。

加油，戒色重点是修心，断yy，每天保持学习，量变到质变，潜意识改变，就会好多了。

能在每次破戒总结原因，祝你成功

加油

加油！

先戒肉会引起欲望念头，吃素喝养生粥。遗精主要是因为yy念头作祟，念断念口诀，坚持看戒为良药，下定决心打败心魔，走出泥潭

加油