我们这种人，到底该怎么办？

兄弟 慢慢开始 慢慢改变一些坏习惯 积累正能量 多多学习戒色文章 能明白 万事开头难 加油吧！

回复 贴吧用户_aWtX273 :不要还没戒就开始想看黄或者以邪淫的目的为戒色这样子是没有效果的，那样觉悟太低了.有些戒友就是这样还不如别人认认真真戒几个月效果好自己好好把握

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤，多吃素，白天不要久坐，不要过于劳累，每隔四十分钟起来做做固肾功，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，慢慢的会好起来的，做好打持久战的准备

是啊，怎么弄阿，老是戒不掉，烦死了

带动是人都会担心考虑的问题 时间会给你答案的 你sy期间的时候有没有想过你还能痛快几年？
总得给身体恢复吧 两三年就差不多了 所以啊 一定要坚持  能不能改变你自己和未来 就看现在的你了