戒色中,戒友求助

十几年的SY导致的zx，已经戒了一百天。zx能恢复吗。

在戒除手淫的过程中，完全有可能恢复由手淫导致的身体问题。这需要采取以下措施：1. 彻底戒掉不良生活习惯：这包括完全停止手淫，避免用手刺激阴茎，不看刺激性强的电影。同时，每天保持一小时左右的体育锻炼，以及早睡早起。2. 坚持健康的生活方式：除了上述的戒除不良生活习惯外，还需要注意健康饮食，避免过度劳累，保持良好的心态。每个人的身体状况不同，恢复的情况也会有所不同。在戒除手淫后，身体逐渐会恢复到一个比较健康的状态。如果发现任何异常症状，建议及时就医。

可以恢复，精品贴案例许多。恢复要两年到三年，你的伤精时间比较长，恢复也会经历症状反复，这很正常，道路是曲折的，好好戒，保持每天的戒色日课，加油

需要戒更长时间，不要去试，时候到了它自然就恢复了

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

戒了可以自愈。早xie这是人体的一种自救。
sy导致人体精气严重亏损！再这样耗损下去，人体就会出问题，所以人体自动进行调整，就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接出问题。一般人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了，人体就自动有恢复的时机而不断好转了。
只要彻底戒掉，不看黄，一般都会自动恢复，时间是几个月到一两年不等。
但很多人又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。
如果能帮助吧友戒色。特别是帮助那些同样早xie的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，提升先天正气，加速身体恢复，亲测有效。渡人就是渡自己。这是先天的积累。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，并且力行善事，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！
先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！

可以，继续加油保持警惕，坚持学习不能中断！

应该能吧，前辈们都说能，我20多年手艺人，也是zx，现在戒九个月了，但我现在并不关心能不能恢复的问题了，就想一戒到底就完了，加油

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

我sy十多年了，跟你一样，zx，容易秒，没做过。但是可以肯定，能恢复的。我戒了大概两年，期间有过很多次欲望高峰期，忍过去了，每次欲望来了都想到戒色吧的知识，慢慢就熬过去了。zx有所恢复，相较于原来的过于铭感，现在已经稍微能控制一下自己了，暂时也没看过中医。我觉得多年xy，想恢复，一个是要去看医生，但建议戒色一段时间再去，看中医最好。第二个就是要多忍，目的是为了改变长期sy带来的心理敏感，欲望高峰期来了要忍住，观念上要改变，不要害怕s j，也不要害怕zx,放松，但也不要迷恋s j带来的快感，通过自己的努力和医疗，可以恢复，尤其是心理上的早泄，需要自己领悟，不要有畏惧心理，因为真的结了婚的人，不会认为一次两次就怎么样。他们可以名正言顺的多次练习。另外不要过度依赖s j，因为sy的人体会不到其他的快乐，毕竟只能一个人，所以很容易就把全部注意力放在s j上。一定要克服心理早泄，然后积极戒色，接受治疗，相信这样一定可以恢复的，加油