意淫来袭怎么办

yy来袭总是控制不住或者没有很快断念会拖6-7秒怎么办

这个多练习就好了，每次发现都要不断提醒自己，刚开始确实容易陷进去，多练习，加油楼主，6-7秒还不会变得非常强大

手银会导致骨瘦如柴，没有精神气，尿频尿急，面带鬼气

你进步了
慢慢练习
我是2一3秒

建议勤练断念，此法无他，唯勤练之，养兵千日方可用兵一时，快刀斩乱麻

摇头甩念法 和用力鼓掌法

还有南无莲花尊丰如来佛号可以念

多想想斜银的危害。

肯定是断意淫 断念口诀或着念佛号 这个一开始难度是很大的 建议是 一点点严格要求自己 到后面外避内断 在外立刻避开 在内也就是脑中立刻断念

熟背断意淫口诀，建议每天500遍以上，自己也要多研读断念的理论。