戒了差不多半年看看变化以及恢复

我是23年，年底开始戒色起初原因因为分手，当时很单纯的想着戒色变帅找女朋，后来我发现我这种想法是不对的，真正能戒掉的不是在乎外在因素而是修心长寿，不是戒了就能恢复身体然后继续反反复复，能戒下去的人都是为了更好的身体以及家庭，我最近要冲刺百日筑基（我没接之前是一天一次戒了以后有时候七天一次或者8天一次）戒海明灯一直在看一直在提升自己
（第一张图是23年拍摄戒之前，第二张今天拍摄各位点评一下）

好了些师弟，继续加油，你很棒

加油，想彻底戒掉xy，sy,xy重的去贴戒色不干胶利益众生，宣传xy危害，劝帮别人戒色，自己也能戒掉色，无我的状态，想到的都是怎么帮助别人，就没有自私的想法和不好的念头，无我嘛，怎么还会破戒？还会伤害自己而自渎？加油，方法给你，做不做是你的事了……

怎么沧桑了

加油，一定要控制意Y，加强断念快准狠
减少反复期的唯一办法还是控制意yin，控制过度劳累，适当锻炼，坚持养生，这样反复期会大大减少，而且身体恢复会比较平稳，如果你破破戒戒，那么这个时间会很长。 只要坚持过去，阳光就会重新照入自己的内心！ 生活美好的感觉就会重新回来！

我的帖子里有一篇文章叫（欲望的本质），已经帮助到很多人了，在你起欲望的时候明白到底是怎么回事，从而打消自己的欲望。希望能帮助到你。
另外这个月的阴历5月初五，初六，初七（阳历六月10号，11号，12号）；阴历5月十四，十五，十六，十七（阳历6月19，6月20，21，22号）；阴历5月25，26，27（阳历6月30，7月1号，7月2号）。这10天里大家绝对不可邪淫，夫妻之间也不行！比平时破戒对健康影响大很多倍，减寿减福报，后果极为严重，希望大家切记！！！本月本月阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以绝不适合再进行泄耗性的活动。
再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。
一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

祝愿广大戒友们都能戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.