戒色专题

针对久戒无效的研究。

2023/8/7
主题：戒色的目的是跳出戒色循环的第一把钥匙
我逛戒色吧，见得最多的一句话是“又破了”。
然而这次破戒，已经是在多少次破戒之后，又是在未来多少次破戒之前，却很难讲。多少戒友，无数次破戒，却仍然深陷戒色循环，不见一点起色。数年，十数年而无法彻底戒掉的，大有人在。
久戒无效，长久下来，身体垮了，生活毁了。美好的前程云云，都是别人的，自己只有灰暗的未来。一个色字桎梏住了人生，像是巨蛇一样，缠住自己的灵魂了。
但我认定，无论有多少种失望甚至绝望，希望一直是存在的。戒色很难，但人人能戒掉；现在的人生被一个色字搅和得不成样子，但未来终将是光明的。
何以言此？
了凡四训里讲：“譬如千年幽谷，一灯才照，则千年之暗俱除。”纵使昏暗千年的幽谷，当你点起一盏灯的时候，千年的黑暗顷刻之间便彻底消失了。数年戒色的生活，当你真正点起一盏心灵之灯的时侯，蜕变的时刻也就来临了。
那么具体而言，究竟什么是“心灵之灯”呢？
回想一下，你曾经真正透彻地思维过自己戒色的原因吗?
是因为身体原因？想要身体好了去挣大钱享受奢华？还是因为追不到女朋友？为了未来莫须有的情感享受而戒色？
这是戒色误区！因为你戒色的目的还是为了广义上的淫乐、逸乐，是从一个火坑跳入另一个火坑。
很多戒友是为了脱离色瘾所导致的痛苦而戒色，这是正常的目的，但却并不一定成为戒色的助缘。例如两军对垒，如果一方士兵全是为了自己能不死而作战，而另一方士兵全是为保家卫国而奋战，那么结果一定是卫国的兵士获胜。因为他们崇高的发心给予他们难以磨灭的勇气和力量，如孟子所讲“自反而直，虽千万人吾往矣”。
同理，戒色中，真正的心灵之灯是想让所有同样受着戒色之苦的人，一同脱离色情的苦海。
戒色的原因有多崇高，戒色的决心就有多坚固，而这决心的坚固，又带来勇气、带来力量，从而成为希望的因，带来戒色成功的果。
自利的事我们做了很多，但利他的纯良本性也是根植于人性之中的。当你思维自己的痛苦之深重时，同样思维他人更加深重的痛苦，并愿意去承受，去引领，去协助他人一同脱离苦海，一定时大有裨益的。
饶益他人的心，恰恰时戒色的第一步。

2023/8/16
主题：悟已往之不谏，知来者之可追
理论部分：
长期邪淫的人，好比一个布满污垢、盛满污水的玻璃瓶。据我个人经验，以往的邪淫经历不仅仅导致了我人生的失败，而同时将我变成了心性狭隘、暴躁易怒、爱和父母吵架的人。
换言之，邪淫给我的负面影响不只是身体上的、物质上的，而同样——甚至更可怕——是心性上的。这种邪淫成瘾的人常有的心性特征，其实于无形之中，给通往戒色成功的门上了一把铁锁。
因此，戒色虽然直接目的是戒掉手淫，但同时要扭转那个负面的自我，变得包容一些、乐观一些、平和一些。
实践方法部分：
共有四点
1、厌患
对以往自己所作的淫邪、打骂父母等等不良行为，发出如吃了毒药般的后悔心
2、所依
不信佛者，可以想象完全无淫邪束缚的纯洁的境界
观想vajrasattva尊在面前，专注于此
3、现行
不信佛者，可以专注于阅读《论语》、《传习录》等等正能量的书籍
专注于念诵vajrasattva mantra
4、返回
发誓不再作恶，彻底摒弃邪淫
我建议每天都如是思维