戒了七天又没忍住看了

今天突然觉得很难受就看了十分钟小漫画，没冲这算不算破戒了？每天会看一到两篇戒色文章可能是我看得还不够多吧

是的，观念意识还不够强

你把看动漫玩游戏的时间花在戒色上，你就成功了，推荐阅读戒为良药

感谢指点已经下好了

第一天

严格来说算破戒，因为你意y了，心动则精自走，暗漏更伤身体啊，容易导致前列腺炎，戒色是个系统活需要每天不间断的学习提高觉悟，觉悟上去了才能降伏心魔，还有观心断念是最重要的，这些都要做到才能越戒越好。加油吧

要成功戒色！关键在于看破欲望本质！
如果认为欲望来了是正常的生理反应，泄掉是正常的生理需求，持有这种认知很难戒掉，这属于强戒，因为在你思想深处依然认为这种行为是在解决正常的生理需求，是合理的，必然会对其恋恋不舍。即便强戒了几十天，也非常不稳，遭受某种刺激后就可能破戒。
如果认清欲望高涨的本质是肾精不足导致的假象，是肾精不足的体现，是肾精不足的警告，正所谓虚则亢，那你就不会再想着去泄掉了，而是会想着去补充他。因为肾精足时的状态恰恰是相反的，是清心寡欲、自在安乐的，看透欲望高涨的本质后，你就会发自内心的想戒掉了。
欲望来袭时说明你肾精已然不足了，此时你再去泄掉肾精，肾精将更加不足，肾精越不足你越亢奋，越渴望，恶性循环，后果不堪设想。 肾精是人生命的源动力，肾精不足后你身体的一切机能都会相继出问题。除了导致疾病外，邪行也会招来诸多祸殃。

第二天了

第三天

一个人戒色会比较难，师兄可以和我们一起学习正能量，邪淫的过患，修心，共同学习力量大，坚持学习，那些不好的想法都会变少，心相续会变得清净，这样来帮助我们断除恶业