伤精严重洗冷水澡会不会更伤身体？

如题，我看有部分戒色up主强烈建议洗冷水澡，说洗冷水澡能够有效抑制多巴胺，让其回归正常水平，但是如果伤精很严重的洗冷水澡，是否会给肾完成额外负担？

你气血不足就不建议你洗冷水澡，而且尤其是秋冬天，阳气内敛的时候更不要洗冷水澡。

不知道诶，看个人情况吧

洗冷水澡可能对身体有一定的益处，包括抑制多巴胺水平等，但是对于伤精严重的人，是否适合洗冷水澡需要根据个人情况进行判断。如果伤精严重，身体已经出现疲劳、乏力等症状，此时再洗冷水澡可能会加重身体的负担，导致身体更加虚弱。因此，在这种情况下，建议先恢复身体健康为主，避免进行过于激烈的运动或冷刺激。另外，对于一些本身就存在肾方面问题的人来说，过度的冷水浴也可能会对肾脏造成负面影响。因此，在决定是否洗冷水澡前，最好先咨询医生或者专业人士的建议，根据自身情况做出决策。

太冷的水也不行，伤阳气，你的身体马上适应不过来，对心脏也不好，温水洗就可以，对自己别太极端。

温水洗澡

如果你有前列腺问题，注意不要着凉，着凉会加重前列腺问题

对自己狠点，洗一次没事儿

反正夏天没事儿

冬天量你也不敢