一天一次正常吗

我不知道该如何劝你，你这样我也觉得很难过。设想当我处于你这样的境遇，大概脑子只会想一件事：如何才能不得病？我会播放对制的文章在耳边，一刻也不停，不让淫念挤进来。来了也把它挤出去。

过了25 30 你就知道，每次的肾精都是不可以恢复的

学习吧里精品贴，看看吧友的血泪教训，你还敢邪淫吗。多做好事善事，孝顺父母，化解欲望，积累福德。福德够了，人就不会邪淫了，学习戒为良药，掌握戒色方法

楼主好，改变一定要拿出行动来，去行善，孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，只有拿出行动去落实，才能越变越好，一定要充实生活，避免无聊，加油！