意yi和欲望的消除方法

各位戒友们大家晚上好，今天跟大家分享的是。如何消除意yi，因为这几天学习到一个消除意yi的方法。这会跟大家说说。大家所熟知的断念方法/念起既断-念起不随-念起即觉-觉之既无，这些都是视几的，因为跟高级的是将这些融合到生活里比方现欲望来了我们可以不跟这个意念望下演我们可以冥想。打坐。或者是。想其他问题，将这个意念。改变想象其他的。这样不好的意念除了欲望自然了心也就静了。因为我们想其他问题的时候，我们的心思就会改变。就没有多余的空子，让心魔钻。想其他问题的时候，你的意念会随之改变。回到那个点上，这样想一段时间也就15分钟，十分钟左右，欲望就自然了了。因为睡觉的时候是欲望最多的时候，这个也是平时。我们空余时间休息时。防止不好的意念攻击我们，或者睡觉时身心灵放松的时候。不好的意念攻击我们时，我们可以做到的高级断念法，还有的就是要立即执行。因为我们要有毅力。和执行力。和我们自己的信念。这是最重要的。加油，为明天更好的自己和生活而奋斗。

谢谢分享。

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若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。