怎样彻底戒色

怎样才可以做到戒色呢，每次戒了一个星期后，脑子就想着L一发，一看到美女就有这样的想法，怎么才可以做到彻底戒呢，比如要看什么书或者做啥运动

学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

邪淫伤身败德，是大不孝。令父母祖辈蒙羞，对不起自己良心，邪淫更是一切灾祸的业因，一生不幸都是从邪淫贪欲而引发的，自作自受。苦海无边，回头是岸。人生苦短，为何为了贪图片刻虚妄的快感，贪图一张臭皮囊，糟蹋自己有用之身，成为一个废人呢？有比这个还要愚蠢的事吗？知道的人一定是防范，君子战胜自己的欲望，沾都不沾染则得福，小人贪着而不自止，造作万恶，感召一切灾祸重患，葬送自己的一生幸福美满。你想当君子还是小人？
非礼勿视，不要接触能污染心理环境的人事物。自己一定要反省自己的毛病，改过自新。

看戒为良药，落实戒为良药，加油

孔子说过“少之时，血气未定，戒之在色。”可见戒色的重要性，邪淫的人容易身体虚弱、多病，有福削福，无福折寿，所以一定要戒邪淫，现在没有女朋友就努力提升自己，养成良好的习惯，多孝顺父母，帮助他人，再找一个女朋友好好的交往，和她结婚。加油！

试试念佛

没有彻底戒色，除非修道。
一般人能控制欲望就行，这就算成功了（以飞翔前辈的标准来看就是要做到三年不看，不撸，不yy，还有戒除其他非法性行为才算戒色成功）
好好学习《戒为良药》这本书就行了，看懂，做到，这个毛病会逐渐得到“控制”的。

戒色最基本的要务：
1.不看黄和者擦边音视频（这个擦边也包括现实中的”诱惑“）。
2.不意淫和撸
3.拒绝非法和非道德的性行为。
做到这三点才能说自己在”戒色“。

斜Y1️⃣各类生理疾病（艾滋病，抑郁症，糖尿病，尿毒症，肾衰竭，性病）2️⃣精神萎靡不振，毫无精气神。憔悴。3️⃣心烦意乱(莫名心慌，焦虑)，心神不宁，容易发怒，人缘不好，被人轻贱。4️⃣不思进取，事业受阻，没有好姻缘。5️⃣意外散财，破财，错失良机，财运很差。存不住钱，甚至负债。6️⃣厄运不断，灾祸连连7️⃣神魂颠倒，烦恼不断8️⃣常做噩梦，心神不宁9️⃣面貌丑陋，痘痘肌肤，痤疮，毛孔粗大，脱发，容易衰老。