关于戒色，推荐看看印度电视剧《佛陀》

若见诸相非相，即见如来。
有佛陀的加持，想不解除也难啊。即使现在不能马上戒，当有天醒悟过来，就戒了，这一天来得越早越好。
我原来以为人是精神的存在，于是不断践踏自己的身体，后来萎靡不振，没精神，脾气差，活的累，注意力不集中，抑郁，焦虑，鼻炎，双腿酸软，耳鸣，眼睛出血丝，没兴趣，整个人生都毁了，年纪轻轻就有老年人的烦恼。
如今，我每天时刻提醒自己，我还要活下去，还要对父母尽孝道，还要实现自己的人生价值，需要一个健康有活力的身体作为支撑，所以我绝不能破戒，绝不能！
剔除了性，我的生活变得有精神了，放起了喜悦的音乐，认知科学，宗教信仰，养生知识，专业知识，只要用心去学，总有收获。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。不要把问题归咎于外在的“邪恶源”，而是从内心出发，降伏邪心，从自己的源头治理，才能治根。
菩提只在心觅，何劳向外求玄。

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南无本师释迦牟尼佛