戒se拦路虎，频遗怎么控制

生命因戒se，重新变得纯粹美好起来。 ——戒者飞翔

很多人戒lu后都会出现频遗，控制频遗有很多方法，固肾功、吉祥卧、婴儿卧，甚至绑腿等等，但有人说几乎都试过但还是不行。以下是我的愚见：

控制yi精最关键就是要终止恶性循环，因为你只要有过梦yi和滑yi，接下来这几天相火必然特别旺、身体必然特别虚、xing yu也显得亢奋，所以更容易yi精hua精，这就说明了为什么有些人只要yi精一开了头就连续频遗了……

只要你控制住了恶性循环，你就会越控制越有信心控制，就会越来越好，经过几个月半年你就能彻底摆脱yi精困扰……

频繁yi精几乎都是阴虚和阴阳两虚，内脏各方面运化能力都不足，你只要吃营养稍微好一点或刺激的东西下去，都会因为身体吸收不了而化成了相火。

打个比方：食物是阳，内脏是阴，你吃下去的东西阳的级数是5，但你内脏阴的级数却只有3，那么剩下的2就因为不能被阴所制约而变成浮阳了，浮阳在下焦就是湿热、在中焦就是相火（性火），在上焦就形成上火的症状了。

而火盛亦会损阴，因而令到内脏阴的级数更低。这时的内脏就好像一条已经破损的船还走在大风大浪的海上，自保都难，还怎样修复！

所以我一直要求频繁遗精的人饮食一定要清淡，多吃素或吃全素，吃粗粮，多吃粥，不能吃太饱，尤其是晚餐不能饱。

就是说，你内脏阴的级数是3，你吃下去的东西阳的级数也只能是3。这样就等于那条破损的船回到平静的港湾，可以慢慢修复了。

修复到一定的时候，内脏阴的级数上升至4了，你再去吃食物阳的级数是4的东西，这样体格就会越来越壮，身体就会越来越健康。