我的人生从天堂堕入地狱

太多的痛苦跟苦难，一两句根本说不清楚以前在初中我是班上出了名的，皮肤好清纯小男生坐在角落都是最亮眼的那个，时过境迁 面目全非，沧海桑田，我也成功从公认的清新小帅哥变成了一个猥琐老大叔 18岁以前还好以前没注意，直到最近翻出证件照，我的天啊（｀Δ´）！对比了一下再看一下现在的自己这张脸完全不敢想象这曾经是一个人。上周碰到以前的绯闻女友我能在他眼神中看到失望，不可思议悔不当初啊真后悔染上这玩意我居然还傻傻的以为自己还是原先那个清纯小帅哥天大的笑话18岁以前还好_(:з」∠)_最近这段时间天天吃外卖加上严重纵欲过度加上未做好防晒我去，皮肤老的吓死人我对比了一下自己的手跟脸，一个天，一个地，我的手比很多女生的手还白还嫩再看看这张脸感觉瞬间没有活下去的勇气了我是一名严重上瘾的人我对比了一下大多数奖励哥可能都没有我皮肤状态要老与其这样说，不如说是落差太大了想哭都哭不出上次听到一个朋友说我变沧桑，变老了我还在那里笑，他怎么可能啊？以前在初中公认的皮肤好。。。甚至连我老爸都说我不像一个后生看着这张苍老的脸，想吐真的这种屌丝脸在以前理都不想理现在想吐的脸长自己脸上来了，哈哈哈哈哈

以前在初中，我敢当着全班的面像我那个绯闻女友表白班上的人起哄说让我亲他现在我就是把刀架我脖子上也没这个胆了，就现在这张脸我自己看见都想吐

戒吧

楼主你好，坚持戒+养生身体会慢慢恢复的！别灰心！

长太息以掩涕，叹众生不肯回头

好好孝父母，加持的力量很大，多做善事，多助人惜物，多劝导别人戒色，发戒色帖等等，正能量提升，身体和性格都会有很大变化，真的，很神奇，

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

好好戒除吧

加油

既然知道错了，那就赶快戒色吧，现在就行动起来，养成每天老老实实落实戒色日课的习惯。
戒色日课的内容是:
每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！