戒色快三个月了,还有戒断反应嘛

已经连续两个月没遗精了，昨天晚上突然夜起三四次，之前都是一次

是不是睡前喝水太多了

快三个月，后面会出现症状反复，如一段时间熬夜，久坐，饮食不规律，不清淡，可能会导致戒色状态下滑，然后遗精后，欲望会翻种子，夜起三四次是厕所吗？如果是的话，可能是身体恢复的前兆，正气在驱赶邪气。

我戒色几年了，现在都还有戒断反应

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。

一辆极速行驶的车突然刹车，惯性的力量是非常大的。但惯性无论多大，只要一直进行刹车，这辆车也终会停下。凡事都有过程，你这属于阶段反应，也就是所谓的惯性，请你坚持下去，熬过戒断反应，身体也就能正常恢复了。

其实这不一定是戒断反应，应该是症状反复期。
你了解戒se的各个阶段吗？戒断反应期，yu望休眠期，破戒高峰期，症状休眠期，戒se稳定期。刚开始戒，身体会由于没有高多巴胺而出现戒断反应。但是戒断反应会逐渐好掉的。
而
一般考虑戒断一个多月之后再次出现症状是症状反复期，这和破戒高峰期会交替出现的，但这是身体恢复了一些的现象，千万不要出现疑惑，这是正常现象，会逐渐好转的。
至于你说的起夜，我建议你睡前一到两小时内尽可能不要喝水，如果实在渴，最多呡一小口，润润嗓子就好了。起夜很容易导致yj的，起夜去上厕所之后，jing关是松的，一不小心就会yj，如果你有睡前喝水的症状，建议还是改掉吧

三个月还发现就不是戒断反应了，算症状反复期，不过你夜起的话应该不算症状，晚上不要喝水了

症状反复期，坚持，过几天就好啦

正常的哈，好好休息调整几天就好了，不要慌