怎样戒片啊

已经有好几个月没看h了，也没有遗精（两个月），最近就是好想看黄，有什么办法吗

完了兄弟们，刚刚看完一部，虽然没有动手，但是我好后悔，好想死怎么办

还是淫欲心太重。多念佛。

持戒

有欲望很正常，有时间看h可能是太闲了

建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

多想一想戒色后的你是怎样的，再想一想你破戒之后你的心情是怎样的

这种情况就是被心磨怂恿成功了，这是戒色大忌，每天学习戒为良药提高觉悟，练习断念口诀500遍

看毛看啊，还回到老路上去，你的人生被这个毁的还不够吗？多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

办法就是用好的习惯代替坏的习惯。百度下载个戒学书院里面有戒为良药和大量戒色书籍每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅落实好戒色十规（戒为良药第126季有）给自己制定一个日课系统的戒色养生。加油