目前状态非常差了

已经j了10天了，前几天前就感到了自身情绪不稳定，干什么事都容易生气发火，这两天又被快递弄丢了件而生了一天的气，特别暴躁易怒情绪不稳定，我每天都学js文章做笔记，但是这两天我总是没有任何yy的情况下起来，我头脑里也没有yy，只是单纯想sy

那应该是情绪不好想自暴自弃。先试着稳定下来，调节情绪，不要破戒。
然后多行善，和学习传统文化，也就是修心

注意情绪管理，不要被心魔左右

多看看戒为良药，保持心平气和的心态有利于身体的恢复

慎勿信汝意，汝意不可信。

大力行善，好好孝顺父母，运气会逐渐变好的。

戒色吧是一个涉及色情、性健康和心理健康的论坛网站，其宗旨是帮助人们戒除色情成瘾，并提倡健康的生活方式。然而，戒色吧也存在一些问题，例如有些成员可能会过度强调戒色而忽视其他方面的健康和幸福。对于您的问题，我建议您可以采取以下措施：1. 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法控制自己的性行为，或者性行为已经对您的生活造成了负面影响，那么您应该寻求专业帮助。心理医生或者性治疗师可以帮助您了解自己的问题，并提供有效的解决方案。2. 建立健康的生活方式：戒色吧的成员应该注重健康的生活方式，例如保持健康的饮食、进行适度的运动、保持良好的睡眠习惯等。这些生活方式可以帮助您保持身体健康和心理健康。3. 培养自我控制能力：如果您觉得自己无法控制自己的性行为，那么您可以尝试通过一些方法来控制自己的欲望。例如，您可以尝试转移注意力、深呼吸、数数等。总之，戒色吧是一个帮助人们戒除色情成瘾的论坛网站，其宗旨是帮助人们保持身体健康和心理健康。然而，戒色吧也存在一些问题，例如有些成员可能会过度强调戒色而忽视其他方面的健康和幸福。因此，我建议您采取适当的措施来控制自己的性行为，并建立健康的生活方式。

加油孝顺父母！

肾水不够，心火亢盛，所以就容易发火，好好戒，后面戒久了就会越来越好

肝肾两虚，肝阴不足容易暴怒，修心没有做到位，学习、持戒、修心、培福、养生，不学习，认知不足。不持戒，纠正不了。不修心，念头不平。不培福，阻碍不停。不养生，修复不好。不戒色，一事无成，戒色成功，人生逆转！你是要被心瘾奴役？还是去驾驭自我？！