戒了一个多月

今天突然身体很虚弱，浑身没劲，小便也多一天十多次，是不是身体亏空了需要吃中药补，我是不是该去看医生了，有没有懂的师兄帮我看一下我这是什么情况





好难受啊

夏季无病三分虚，坚持戒下去就会慢慢好的。

可能是戒断反应，是不出汗出多了

真后悔把我自己搞成这样
我现在只能苦笑着

可能戒断反应了，坚持戒色，越来越好，加油！

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。

我感觉前列腺非常难受，特别是有一点尿就像去厕所，成年人膀胱一般可以储存500毫升尿液，而我却憋不住可能是前列腺被出问题加上手淫十几年导致的，哎

如果去就医的话，建议不要去什么男科医院，就去就是被宰最后还治不好病的那种。建议去正规的医院或者看中医，特别是有阅历的老中医，如果身体不行的话，积极治疗是有必要的。特别是医生能根据你的真实情况，给出切实可行的建议。如果不选择就医，那就要注意平时的日常习惯了。避免熬夜和久坐，一日三餐养成良好的作息习惯。平时做少量的运动，建议饭后散步最佳。减少上网时间，晚上23点以前入睡。只有这样反复坚持半年以上，你才有恢复的曙光。加油。

坚持戒色养生，不要YY.否则前列腺充血很难缓解的，加上适量运动，慢慢会好起来的，我起初也是尿频。现在都正常了。

如果你可以找到靠谱的好中医 可以去吃药的 但是现在好中医不好找 而且你现在不能补因为我们长期xy脾胃都虚弱 这个时候补只会加重身体负担让身体更差（不要自己吃那种很补的食物和自己买补药！） 当然如果你可以遇到好中医他也会明白这点
如果找不到也没关系 好好戒色养生依然可以恢复这是一定的 只不过我们xy多年要想靠一个月就恢复是不可能的。所以好好沉下心来戒色养生就可以 至少得半年才会有明显改变的