早泄青年身体恢复

本人12岁时sy,导致现在速度非常快，如今块高三了，戒色差不多一年了，情况也有好转，但遗精总是困扰这我，一做春梦就遗精，真的好烦。
明天准备去看看医生 ，希望戒友给些意见
#高三##梦遗##过错#

饮食很重要，我的经验晚上这顿一定要少吃，半饱就行，千万别吃太饱，一个是吃太饱欲望会很强，再一个晚上睡觉身体消化不了就会导致遗精。加油

我13，都不知道怎么手淫

可以看一下戒为良药里面，遗精篇
睡觉前做固肾功，修心

导致遗精的因素很多，你可以对照遗精表好好总结反省一下

遗精的话睡觉前做固肾功50个左右，睡前不要喝水，多读戒色文章，断除意淫，少吃或不吃肉，多吃素，多忏悔，多行善，帮助其他遗精的戒友

睡前可以做固肾功 不要yy和sy 可以多读戒色文章 提高自己的思想觉悟！

精关不固，多做固肾功，加油

做春梦，是因为以前看黄太多，脑海中黄毒多，就容易做黄梦。每天晚上多忏悔自己往昔的罪过，想想对周围女生的邪念，发自内心忏悔，对她们说声对不起，并保证不再犯了。情到深处，便是排毒的重要时刻。暑假的时候去看看医生，开点药，治疗遗j。平常少吃肉，晚上少吃饭，最好睡前有饥饿感，这样不容易遗

试试固肾功和吉祥卧！另外，八部金刚功也可以试下！