早上学了一上午的戒为良药，结果晚上又破戒了。

才三天。三天一次，总突破不了。怎么办？觉悟提高不了？学习戒色也有三年了，怎么就戒不掉呢？越接越差了？

(≧ω≦)17岁接触到戒色吧，现在7年了，7年了，依然在邪淫的粪坑里。
这样是很正常的，邪淫的顽固习惯，难以改掉。
加油，不放弃就是胜利(≧ω≦)

加油师兄，一定要坚定戒色立场，誓死不破戒，坚决不看黄、不意淫。坚持学习，日复一日的练习断念。严格遵守戒色战场的纪律，遇着诱惑第一眼必须避开。保持警惕。另外师兄可以去看看秦东魁老师讲的色情危害，上面有很严重的果报，祸及祖先家人后代，能极大提高我们戒色的信心和决心

黄毒害人不浅

总结了失败的原因了吗？总是这么多天破戒，那么多的因素也会遇见晚完的吧。不要灰心，拿出男人的气魄出来。加油。

关键是练习断念，提升觉察力，做念头的主人，平时每天就要练习口诀500遍以上，坚持一个月就有效果

还是淫欲心太重。多念佛。

我曾经也和你一样，不要灰心。戒的前一个月是最难受的，如果你看yellow太多，还会有欲火焚身的感觉，建议别看，实在控制不住自己，就赶快告诉自己，静几分钟就好了。你戒的越久，对欲望的感觉反而会跟小。相信自己，坚持下去。注意好平常，睡觉前不要喝太多水，可能会遗。与你共勉，加油！

方法不对，努力白费