从十年撸龄到戒色一年半!

sy让我再一次沦为行尸走肉，每天做事没精打采，走路永远比别人慢半拍，双腿好像灌铅一样，走路拖拖拉拉的，感觉很重。大脑空虚异常，剩下的只有意淫和不堪入目的黄色画面，心理和生理伤害让我患上了社恐和抑郁。无论做何事，我几乎都提不起信心和兴趣，昔日科学家的梦想早已被抛弃，永远都抬不起头似的，连跟人说话都失去信心，跟别人对视的勇气都丧失了，因为那时的我根本不是人，而是彻头彻尾的邪淫鬼。说话思维逻辑混乱，根本不能跟别人正常沟通。“我还要这样下去吗？我还要被别人继续看不起吗？难道我天生就是个垃圾，就是行尸走肉？为什么别人能够成功，而我只能躲在黑暗的角落里羡慕别人？难道我非要被魔鬼推到万丈深渊里才醒悟吗？”想到这些，我已泪流满面，因为sy我失去太多太多了，我痛苦够了，真心怕了，所以我决定改变自己，戒除sy，做一个阳光开朗的大丈夫。

04
戒色首先从断黄开始，因为自己就是看了黄才破戒的，所以我决定以后少去网吧，只要是黄色一律不看。刚开始下了决心，感觉就是好，但是一到了网吧看到成人片这个文件夹，又想打开看看有没有新片，不知不觉就打开了。尽管心理挺抵触的，但大脑里好像有魔鬼在怂恿你。其实就是自己的心瘾在作怪，想看黄说明你还是想撸管。看黄就是导火索，最后结果可想而知。像很多吧友一样，第一次戒没能挡住诱惑，我分析了破戒原因，其实就是去网吧导致的。于是我干脆不去网吧了，有空就去看看好书，培养好兴趣，慢慢清洗大脑中的黄毒。

戒色第三步，树立大志，设立理想，追求美好的生活。大家要知道，以后成为一个什么样的人，走一条什么样的路，都要靠自己确立。你想成为一个垃圾，必然会一直撸下去，直到灰飞烟灭。你想改正并且成为一个充满正能量的英雄，必定会感召正能量的人和事，慢慢就真的实现了。

到今天7月28号为止，我戒色已经一年半了。之前意淫还没有全断，所以身体恢复没那么明显。来到戒色吧后，恍然大悟，于是每天签到断意淫，外加行善积德。说说我这段时间的变化：精液果冻状好像没了，十年顽固性遗精已经恢复，精神也好多了，从以前每天哈欠连连，到现在工作11小时都不疲惫。我是红木家具学徒，站着上班，需要不停地动，运动量相当大，我却可以顺利工作下去。呵呵，戒色真的很美好。还有我脸色也变好了，不再灰暗，眼睛有神多了，没有一眼大一眼小的情况了，黑眼圈减轻了但是还有。说话声音比以前大，有力多了。不再失眠，一躺下就睡着了。不再社恐，可以跟别人正常交流了。

脑袋不再昏沉沉了，灵活了。不再抑郁，内心经常充满信心，感觉生活挺美好的。身边的朋友都是积极向上的，不是狐朋狗友。运气也变好了，今天早上还捡到250元呢，不过果断还人了，不义之财不能贪。脾气也好多了，有时候别人气我，我都能忍住，并宽容他。肠胃消化功能也变好，大便能成形，通常几分钟就能完事，十分通畅，这跟我吃素有很大关系，以前都是大鱼大肉，现在清淡饮食才是硬道理。皮肤好了很多，痘痘几乎绝迹了，但是跟别人比，还差得远呢。鼻炎也改善了很多，抵抗力明显提高。小腿长粗了。我知道这仅仅是个开始，继续努力吧。