昨天晚上真的好险好险

昨天晚上去吃宵夜了，吃了一满碗烤鸭，结果晚上下班以后洗了个澡完全没有困意，就一直在床上躺着看新闻，结果刷到擦边的了，就跑去看黄，看了很久，后来还跟着lu了，但是昨天晚上没有se，bo起了半个小时吧

还是淫欲心太重。多念佛。

要保持警惕，对于擦边的东西不要看第二眼，要及时避开诱惑

兄弟，晚上睡不着不要躺在床上看手机，睡不着刷手机很放松警惕，淫念一入侵很容易被带走，兄弟昨天虽然没有se，但是已经是欲火焚身了，兄弟最近要多加小心。
晚上睡不着的话，可以坐起来看一看戒学书籍或者听一听大悲咒静心。
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要努力戒呀，加油！

我和你一样，可以看看我的帖子，被黄折磨