刚才不小心在抖音刷到sq解说，忍不住看了，下面就湿了一点点

没lu，这算是破戒了吗，唉

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

不算破戒。戒色一定要远离擦边黄源。

今年18，sy四五年了，现在疑似得了前列腺炎，一直戒了又断戒了又断，十几天前开始学习戒色知识，一直到今天……唉

一定要远离黄源

尽量卸载抖音

这些短视频平台还是卸载了吧

不要看抖音，不好的东西太多。

试试念佛修心

看点黄就溜了 太泄了， 赶快戒 深蹲 锻炼会阴