我是废物，辜负你们了

每天学习戒色文章，加油。

不信佛法也是可以的。
你可以学习戒为良药，里面是一个戒色的经验总结出来的体系。比如断念，对境实战！
消除欲望，就是要杜绝负面信息的摄入，然后学习戒为良药改造思想，每天行善改变心态。

八部金刚功

去专心的干一件其他事情，比如说去学习

你看看这位大哥，你还敢吗！