还有没睡的兄弟们吗？

从 14 岁开始手淫手淫十年，感觉整个人越来越没自信了，现在开始努力希望不晚，望各位监督，之前都是戒半个月就放松，这次希望记录，直接成功，诸君共勉！！

你能改命 积善之家必有余庆

我感觉sy之后人确实会明显疲惫、有点怕冷、不敢与人对视，具体原理我也想不明白。我一直不相信中医那一套理论，不知道现代科学是怎么解释这种现象